Реабилитация после замены тазобедренного сустава

ВИДЕОКУРС ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК

Купив этот курс, вы сможете самостоятельно у себя дома ВОССТАНОВИТЬСЯ после операции по замене тазобедренного сустава

КУПИТЬ

СТОИМОСТЬ КУРСА

4990 руб.

120 видеоуроков

Подходит для пациентов любого возраста (40 - 70 лет)

Упражнения адаптированы к занятиям в условиях квартиры или дома

Инвентарь можно купить в любом спорт магазине

АВТОР КУРСА

Александр Суставнов

Реабилитолог с 18-ти летним стажем
Кандидат медицинских наук. Врач ЛФК

Я знаю, что не у всех пациентов есть возможность пройти ПОЛНОЕ и ПРАВИЛЬНОЕ восстановление после операции в санатории или в центре реабилитации.

Поэтому, на основании современных медицинских исследований и моего многолетнего опыта, я разработал данный курс

ПОЧЕМУ ВАЖеН ЭТОТ КУРС?

Одно из самых существенных условий успешного исхода операции является ГРАМОТНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ
Именно она позволит вам в полной мере восстановить хорошую функцию оперированного сустава и всей конечности в целом

Без реабилитации, Вы РИСКУЕТЕ СОХРАНИТЬ боли, хромоту, ограниченность движений

Современные исследования показывают, что срок реабилитации должен составлять от 3-х до 6-ти месяцев. Мы знаем, как пройти этот сложный период БЕЗОПАСНО и БЕРЕЖНО

КУПИТЬ

СТОИМОСТЬ КУРСА

4990 руб.

ПРОГРАММА КУРСА

Подготовка к операции

Пациенты, выполняющие специальные упражнения за месяц до операции, легче переносят протезирование...

ПОДРОБНЕЕ

БОНУС

Как подготовить свой дом к реабилитационному периоду?
Что взять с собой в больницу?

1 - 7 день после операции

Ранний реабилитационный период начинается СРАЗУ после операции. Упражнения первого этапа вы ...

ПОДРОБНЕЕ

БОНУС

Как вставать и ложиться на кровать. Как вставать и садиться на стул. Как принимать ванну. Как одеваться

7 - 28 день после операции

Вас уже выписали из больницы, и теперь вам нужно заниматься дома самостоятельно. Упражнения на данном этапе максимально ...

ПОДРОБНЕЕ

4 - 8 недель после операции

В этот период вы чувствуте себя гораздо лучше, болевых ощущений быть уже не должно,швы сняты, поэтому упражнения ...

ПОДРОБНЕЕ

8 - 12 недель после операции

Основные задачи этого этапа: Повышение выносливости мышц, подготовка к длительным статическим и динамическим ...

ПОДРОБНЕЕ

12 - 24 недель после операции

Основные задачи этого этапа: тренировка мышц с целью развития длительной динамической и статической выносливости ...

ПОДРОБНЕЕ

КУПИТЬ

СТОИМОСТЬ КУРСА

4990 руб.

Подготовка к операции

Пациенты, Выполняющие специальные упражнения за месяц до операции, легче переносят протезирование.
Эндопротез проще «прикипает» к мышечной системе во время оперативного вмешательства.
Скелетно-мышечная система привыкает к нагрузкам и выдерживает их проще после операции.
Регенерация тканей происходит лучше.

Цели подготовительного этапа:
Укрепление мышц пресса, улучшение органов дыхания, достижение большей амплитуды движения в проблемных местах, укрепление мышц, отвечающих за отведение , разгибание и внутреннюю ротацию бедра, повышение физиологического тонуса и силовых способностей всего организма.

Этап 1 (1 - 7 день после операции)

Ранний реабилитационный период начинается СРАЗУ после операции. Упражнения первого этапа вы скорее всего будете выполнять в больнице под присмотром реабилитолога. Но, они могут понадобиться и после выписки. Его основные цели - недопущение осложнений в послеоперационном периоде, а также улучшение кровообращения и предотвращение развития тромбоза вен нижних конечностей. Выполнение физических упражнений на этой стадии обязательно! Это не только укрепит мышцы, поспособствует улучшению движения в тазобедренном суставе, но и снизит боль после операции и ускорит восстановление.

Этап 2 (7 - 28 день после операции)

Вас уже выписали из больницы, и теперь вам нужно заниматься дома самостоятельно. Упражнения на данном этапе максимально безопасны и не предполагают большой нагрузки. Основная цель - включить атрофированные мышцы вокруг сустава, уменьшить болевой синдром, улучшить кровоток, увеличить подвижность, научиться обслуживать себя самостоятельно.

В конце этапа вы должны:
Безболезненно двигать ногой лёжа и стоя. Пользоваться стулом, унитазом с высоким сиденьем, садиться и вставать с постели без посторонней помощи Передвигаться по дому с ходунками, костылями или тростью. Аккуратно ходить по лестнице с тростью или костылями

Этап 3 (4 - 8 недель после операции)

В этот период вы чувствуте себя гораздо лучше, болевых ощущений быть уже не должно,швы сняты, поэтому упражнения будут уже посложнее. Работа в основном направлена на следующие группы мышц: разгибатели, отводящие и приводящие мышцы бедра, наружные и внутренние ротаторы, мышцы голени.

К концу 8 недели пациент должен уметь:
Может принять положение лежа на боку на бедре после операции
Пациент полностью себя обслуживает
Ходьба с одним костылем (или без него)
Пациент может управлять автомобилем

Этап 4 (8 - 12 недель после операции)

Основные задачи этого этапа: Повышение выносливости мышц, подготовка к длительным статическим и динамическим нагрузкам , обучение ходьбе опорой на больную ногу, восстановление правильного стереотипа ходьбы, профилактика или коррекция сопутствующих нарушений ОДА.

Результат 4-го этапа:
Нормальная походка, включая функциональную ходьбу
Отсутствие походки Тренделинбурга
Свободная ходьба по лестнице и спуск
Полная независимость в самообслуживании во всех сферах

Этап 5 (12 - 24 недели после операции)

Основные задачи этого этапа: тренировка мышц с целью развития длительной динамической и статической выносливости, восстановление координации движений и двигательных стереотипов , укрепление мышц стопы и голеностопа, разработка возможных контрактур.

Результат 5-го этапа:
Полное отсутсвие болевого синдрома.
Возможность продолжительных нагрузок на оперированную ногу.
Правильный зазор в новом суставе на снимке МРТ.
Возможность выполненять все движения в максимальных амплитудах.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ

Галузо Евгений Петрович

Я уже более 10-ти лет провожу операции по замене тазобедренного сустава, и знаю, что одним из самых существенных условий успешного исхода операции является грамотная реабилитация. К сожалению, у большинства пациентов нет возможности поехать в санаторий или пригласить домой тренера ЛФК. Поэтому, это курс стал для палочкой выручалочкой. Я рекомендую приобрести его каждому пациенту. И все мне говорят - Спасибо.

Травмотолог-Ортопед
Клиника Екатерининская г. Омск

Киевец Иван Николаевич

Большинство моих пациентов не знают, что делать после операции
Они остаются дома один на один со своими болями и проблемами. У многих врачей, в том числе и у меня, просто нет времени, чтобы рассказать и показать каждому пациенту, какие упражнения нужно выполнять, что делать при появлении осложнений. Теперь, я просто советую купить данный курс.

Травмотолог-Ортопед
6-я городская больница г. Минск

КУПИТЬ

СТОИМОСТЬ КУРСА

4990 руб.

ОТЗЫВЫ